B A U C H . B E U T E L . P O : F I T N E S S & P I L A T E S . M I T . K I N D

Bauch, Beutel, Po - Fitness & Pilates mit Kind

***Leistung unterliegt den Wahlleistungen und muss privat getragen werden

BESCHREIBUNG

Du hattest keinen Rückbildungskurs und fühlst Dich unwohl? Du möchtest nach Deinem Rückbildungskurs sportlich bleiben oder würdest allgemein gern mehr Sport machen, hast aber keinen Babysitter? - Kein Problem! Dein Baby darf dabei sein und im Tragetuch, einer Trage oder auf der Matte mitmachen! 

BauchBeutelPo ist ein ganzheitliches Training für aktive Mütter mit Kind, mit dem Du bestenfalls nach einem abgeschlossenen Rückbildungskurs oder 12 Wochen nach der Geburt beginnen kannst. Das Training enthält Ausdauer- und Pilateselemente und es werden Ansätze aus der Pikler-Pädagogik für die frühkindliche Entwicklung mit einbezogen - somit kommen alle auf ihre Kosten!

VORTEILE VON FITNESS UND PILATES NACH DER SCHWANGERSCHAFT:

  • Abnehmen durch Bewegung

  • Körperstraffung nach der Geburt

  • Stärkung von Beckenboden und Körpermitte durch Pilatesübungen

  • Training unter professioneller Anleitung

KURSBEGINN UND KURSZEITEN

  • 5 Kurseinheiten ab dem 12.11.2020 immer donnerstags von 9:30 bis 10:15 Uhr (45 Min.)

LEISTUNGEN & KOSTEN​

  • inkl. Getränken (Wasser, Kaffee, Tee)

  • 59€ für 5 Kurseinheiten ab der 12. Woche nach der Geburt

KURSLEITUNG & BUCHUNG